2018年6月– date –

【スポンサーリンク】 　 こんにちは、risukoです。 毎日仕事や家事・子育てに忙しく追われていると心がすさんできませんか？ そんなときは非日常の空間でほんのひとときくつろぐだけでリフレッシュできます。 おすすめのスポットは美術館です。特に夏場は涼しくて気持ちいいです。 できるだけこじんまりとした隠れ家的美術館がいいですよ。 大きな会場は歩き回るのに疲れてしまうし、混んでいることが多いのでゆっくりできません。 私は最近、東京・丸の内にある「三菱一号美術館」に行きました。まるで都会のオ...

こんにちは、risukoです。 みなさま、甘いものは召し上がりますか？ 私は最近控えるようにはしているのですが、疲れたときにどうしても甘いものが食べたくなってしまいます。今の時期はアイスがおいしいですよね。 ついつい近所のコンビニに立ち寄って買って帰ることがあります。 ところで甘いものと言えば私は抹茶味が好物です。抹茶味のアイスは最高！ 先日も新しく発売されたセブンプレミアムの「濃い抹茶もなか」を買って食べてみました！ 美味しかったのですが、食べたあとの罪悪感が激しいのです。 やはりい...

【スポンサーリンク】 　 こんにちは、risukoです。 うちには小学生の娘と息子がいますが、二人とも幼稚園の頃からバレエを習っています。 年に一度発表会があり、この時は先生に手伝ってもらいながら私が舞台メイクをしなければなりません。当然メイク道具も揃えて発表会に臨みます。 ところで、バレエ用品といえば『CHACOTT　チャコット』ですよね。『チャコット』には舞台メイク用のオリジナルコスメが揃っています。 舞台用のメイク用品というと私たちが日常使うコスメとはかけ離れた濃厚なテクスチャー、肌に...

【スポンサーリンク】 　 こんにちは、risukoです。 小学生の子ども二人を育てている40代後半の主婦です。 年齢のせいにはしたくありませんが、本格的な肌の衰えが進んできたように感じています。 本格的にというのはシミやシワなど部分的な問題ではなく、全体的にくすんでいる、たるんでいる、色ムラがあるなどです。 厚塗りを避けるために日焼け止めクリーム＋日焼け止めパウダーで済ませていたベースメイクですが、これでは全然足りなくなってきました！ そこでベース部分の日焼け止めクリームをBBクリームかリ...

こんばんは、risukoです。 小学生二人を育てている主婦です。 仕事、家事、子育てに忙しい毎日、ストレス溜まりますよね！ みなさんがどんなストレス解消法を行っているか興味ありませんか？ 思い切り身体を動かしたり、歌ったり、楽器ができるかたは演奏したりすると気分がすっきりしそうですが、私はあいにく運動も音楽も苦手です。 なのでストレス解消と言ってもちょっとしたことしかできません。でも簡単にできるありきたりなことでも効果は抜群！一日の疲れ、ストレスはその日のうちに解消して翌朝に持ち越さ...

こんにちは、risukoです。 前向きにアンチエイジングを進めている40代後半の主婦です。 女性の40代と言えば体力や容色の衰えが本格的に気になり始める時期だと思います。 同年代の友人と話していると話題はいつのまにか"老い"について向かっていきます。 共通話題の筆頭である老化への恐れですが、話をよく聞いていると人それぞれ心の深いところで抱えている問題があるようです。 今回は、女性が抱く"老化がこわい"という感情について自分なりに見つけた対処法をお伝えしたいと思います。 【スポンサーリンク】 　...

こんにちは、risukoです。香水好きの40代主婦です。 いきなり質問します。 男性の方、香水はつけていますか？ そして女性の方、香水をつける男性はお好きですか？それとも苦手ですか？ 香りの先進国であるヨーロッパなどでは男性の香水は当然ですが、まだまだ日本では男性の香水について保守的な考え方をする方が多いかもしれませんね。 でも若い方を中心に香りにたいしての意識はずいぶんと変わってきたと思います。 さりげなく、軽やかに香水をつけている素敵な男性っていますよね。 香水だけではなく、ルームフ...

こんにちは、risukoです。 最近ドラッグストアやバラエティーショップをのぞくとシャンプーコーナーが 以前よりもずっと拡大されたように感じます。 本当に多種多様の商品が並んでいますよね。 こだわる方が増えているのですね。 ところでシャンプーを選ぶ際にはどんなことを基準にしますか？ 価格や目的、使用感、髪の悩みなどいろいろな要素があると 思いますが、香りはなかでも 最も重視する項目のひとつではないでしょうか？ 今回はドラッグストアでよく見かける『LUX　ラックス』のシャンプーのなかから とく...

こんにちは、risukoです。 40代の半ばあたりから睡眠の質が落ちたように感じています。 睡眠時間も短い上に、熟睡した満足感が得られず疲れやすい、 昼間眠くなるなどのイライラが続いていました。 睡眠薬や睡眠導入剤に頼りたい気持ちに傾いていましたが、 依存性がありそうでなんとなくこわい… まだ手を出してはいけないような気がしていたのです。 そんなときに見つけたのが睡眠サプリです。 サプリがついているだけでなんて可愛らしい（安全そう？）イメージに なるのでしょうか。試してみても大丈夫という気...

こんにちは、risukoです。 毎日の服選びどうしていますか？ 一週間分のコーディネイトを週末にだいたい考えておく方、シーズンに5､6パターンをつくって着まわす方、定番スタイルを制服化して服選びにかける時間を省略する方、その日の気分でコーディネイトを決める方など。 服選びに関して毎日悩まなくてよかったらどんなに楽かと思うことはありませんか？ 私は毎朝クローゼットの前で「着る服がない！」と絶望的な気分になることがよくありました。 ファッションにいくらでもお金をかけられた独身時代も、子ども...