心と脳のアンチエイジング– category –

【スポンサーリンク】 こんにちは、risukoです。 コスメ好きの40代後半主婦です。美容記事を書く仕事などをしています。 女友達へのちょっとしたギフト、何を選びますか？ 自宅にお呼ばれしたときやちょっとしたお礼、記念日のプレゼントなど贈り物をする機会はたくさんありますよね。 特に美意識が高く、センスのいい女友達に贈るときには気をつかってしまいます。 私は最近友人に贈ったギフトがとても好評でした。 今回は美容への意識が高いお洒落な女友達へのプレゼントにぴったりなお茶＆スイーツを紹介します...

【スポンサーリンク】 こんにちは、risukoです。 小学生の子どもを育てている40代後半主婦です。美容記事を書く仕事などをしています。 もうすぐ母の誕生日が来ます。 喜寿祝いのプレゼントを探していますが、いくつか候補を挙げました。 兄弟と一緒に贈るものに加えて、ちょっとしたプチギフトも選ぼうと思っています。 今回は70代の母親に贈りたいプレゼント候補を紹介します。 私的セレクトですが、お母さまへのプレゼント選びのヒントになってくれたら嬉しいです。 [voice icon="https://timelessbeauty18.com...

こんにちは、risukoです。小学生の子どもを育てている40代後半主婦です。美容記事を書く仕事などをしています。 自分を磨き、成長させるための自己投資、どんなことをしていますか？ 40代以降は特に、すぐに効果を実感できることに自己投資したいものです。 なぜなら年齢とともに自分にかけられる時間やお金はどんどん限られくる、体力や忍耐力も衰えてくるからです。 でも、いくつになっても自己投資を続けることは大切ですよね。特に今の自分に満足していない、何かが足りないと思うなら、内面も外見も磨いて人...

こんにちは、risukoです。 小学生の子どもがいる40代後半主婦です。美容記事を書く仕事などをしています。 突然ですが、あなたは自己投資していますか？ 毎日子どもが成長していく様子を見ていると嬉しい一方で、焦りのような気持ちがわいてきます。 自分は何も変わらず老化していくだけなの？私だけ置いて行かれてる？10年後の自分なんて考えたくない！ そんな考えに捉われて、心穏やかではいられない日がときどき訪れるのです。 でもそれは自分自身が変わりたい、成長したいという心の声が強くなっている兆しな...

【スポンサーリンク】 こんにちは、risukoです。 小学生の子どもを育てている40代後半主婦です。美容記事を書く仕事などをしています。 お子さんが宿題や課題に取り組む際に集中力がないと叱ることはありませんか？ 私はしょっちゅうあります。でも逆に好きなことに熱中している子どもの集中力には目を見張るものがあります。 ひるがえって、私の集中力はどんどん低下していきます。好きなことや興味があることに対してでもです。 40代はまだまだこれから仕事や勉強、読書などで自分を高めていかなければならない...

【スポンサーリンク】 こんにちは、risukoです。 小学生の子どもがいる40代後半主婦です。美容記事を書く仕事などをしています。 もうすぐクリスマスですね。大切な人へのプレゼントは決まりましたか？ 恋人たちにとってはクリスマスは一大イベントですよね。ファミリーの方は師走の忙しい時期ではありますが家族で楽しく過ごす大切なイベントです。お子さんのクリスマスプレゼント選びに頭を悩ませていませんか？ さて、恋人がいる独身の方も奥様がいる既婚男性の方も女性へのクリスマスプレゼントって悩ましいで...

【スポンサーリンク】 こんにちは、risukoです。 小学生の子どもがいる40代後半の主婦です。美容関連の記事を書く仕事などをしています。 私は30代後半で子どもを二人出産して会社を辞めました。約6年ほど専業主婦をして子どもが小学生になるころから少しずつ仕事を始めています。 私の周りにも30代後半から40代前半にかけて再び仕事を始めたいと考える女性がたくさんいます。子育てのために会社を辞めたけれども、子どもの就学のタイミングで仕事を始めたいという主婦の方たちです。 でも、資格や経験がない、時...

【スポンサーリンク】 こんにちは、risukoです。在宅で仕事をしながら子育てをしている40代後半の主婦です。 30代後半までは雑誌編集の仕事をしていました。ファッションや美容、結婚関係のテーマを扱う雑誌です 出産後、専業主婦を経て今は少しずつ記事を書く仕事をしています。 さて、私の知り合いの40代女性、年下の彼がいる人がとても多いのです。仕事関係の友人だけではなくママ友にも旦那さまが年下という人が多いです。しかも2､3歳差というのではなく8､9歳年下、お相手が14歳年下という女性もいました。 そ...

【スポンサーリンク】 　 こんにちは、risukoです。 毎日仕事や家事・子育てに忙しく追われていると心がすさんできませんか？ そんなときは非日常の空間でほんのひとときくつろぐだけでリフレッシュできます。 おすすめのスポットは美術館です。特に夏場は涼しくて気持ちいいです。 できるだけこじんまりとした隠れ家的美術館がいいですよ。 大きな会場は歩き回るのに疲れてしまうし、混んでいることが多いのでゆっくりできません。 私は最近、東京・丸の内にある「三菱一号美術館」に行きました。まるで都会のオ...

こんばんは、risukoです。 小学生二人を育てている主婦です。 仕事、家事、子育てに忙しい毎日、ストレス溜まりますよね！ みなさんがどんなストレス解消法を行っているか興味ありませんか？ 思い切り身体を動かしたり、歌ったり、楽器ができるかたは演奏したりすると気分がすっきりしそうですが、私はあいにく運動も音楽も苦手です。 なのでストレス解消と言ってもちょっとしたことしかできません。でも簡単にできるありきたりなことでも効果は抜群！一日の疲れ、ストレスはその日のうちに解消して翌朝に持ち越さ...