こんにちは、risukoです。
小学生の子どもがいる40代後半主婦です。美容記事を書く仕事などをしています。
「めぐりズム」を愛用して5年くらいになります。最近は商品バリエーションが増え、ドラッグストアでは「めぐりズム」コーナーが広々と設けられるほどになりました。
まだ「めぐりズム」を使ったことがないというあなたに、あの気持ちよさを伝えたい、と思います。
ぜひ一度試してみてくださいね。
[voice icon=”https://timelessbeauty18.com/wp-content/uploads/2018/06/63B4AA90-64C1-4109-9145-710732D66AE4-2-e1529902745859.jpeg” name=”risuko” type=”r”]じわじわと温まる心地よさが何ともいえないわ～。
アイマスクは好みが分かれるところよね。[/voice]
身体も心もほぐれる40℃の秘密
「めぐりズム 蒸気の温熱シート」は肩や腰に直接貼る温熱シート。
40℃の蒸気の温熱が5時間から8時間続き、血行を促進、肩や腰の痛みやこりをほぐしてくれる一般医療機器です。
派生商品としてアイマスクシリーズやグッドナイトシリーズがありますが、これらは医療機器の扱いではありません。
でも、直接温めたい部位にのせ、40℃の蒸気の温熱により温めることは同じです。
「めぐりズム」の心地よさの秘密はこの40℃という温度設定にあるのだと思います。
40℃はちょっと温めのお風呂の温度ですよね。
半身浴は40℃くらいのお湯に腰くらいまで浸かり30～40分温まるといいと言われています。
熱すぎるお湯は体に負担をかけ、血圧、体温を急激に上昇させてしまうのです。風呂上りの立ち眩みの原因にもなってしまうことがあるようです。
なので、ぬるま湯でじわじわと身体を温め、血行を促進、こりや痛みを和らげる適温が40℃なのです。
「めぐリズム」に出会うまえはお腹や腰が冷えるとき、生理痛でつらいときにカイロを使っていました。
寒い日の防寒グッズとして使うには申し分のないカイロなのですが、心地よさという点では物足りない、熱すぎるという難点があります。
「めぐリズム」の40℃という心地よさは副交感神経を高めるぬるめのお湯での入浴効果に似ているのだと思うのです。
患部をケアするだけではなくリラックス効果が優れているのです。
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「めぐりズム」愛用者が力説！女性におすすめする理由
私が「めぐりズム」を使い始めたのは子宮内膜症と子宮筋腫に悩まされ、毎月激しい生理痛に苦しんでいた時期です。
そろそろ生理が始まるというときにはお腹と腰の仙骨のあたりに「めぐりズム 蒸気の温熱シート」を貼り、鎮痛剤を飲んでおくことでなんどか仕事に行くことができました。
妊活中も毎日のように貼っていましたよ。
また、40代半ばに近づく頃から胃腸の調子が悪くなりました。すぐに胃痛、腹痛（お腹を下しやすくなる）が起きるのです。
そんなときにもみぞおちのあたりと腰に「めぐりズム」を貼って少し横になると痛みが和らぎます。
もちろん、不調があるときにはきちんと病院に行き原因を調べるべきですが、健康サポートアイテムとして「めぐりズム」を補助的に使うことはおすすめできます。
女性は年齢を重ねていくと何となく不調という日が多くなってくると思います。
そんなときに心地よく温めることで不快な症状を軽減できることがあるのだなと感じています。
子どもの頃、お腹が痛くなったときに母の温かい手でさすってもらうと痛みがすっと引いていったことを思い出しました。
「めぐりズム」の温かさにはそんな癒し効果があるように思います。
「めぐりズム」のおすすめ3種類
私が愛用している「めぐりズム」は3種類あります。
痛み、こり、生理痛があるときには「めぐりズム 蒸気の温熱シート」を使っています。
「蒸気でグッドナイト」は就寝前のリラックスタイムに肩を温めています。
「蒸気でアイマスク」は長時間パソコン操作をして目が疲れたときに使います。
生理痛、胃腸の不調時に手放せない！「めぐリズム 蒸気の温熱シート」
お腹、腰、肩などこりや痛みがある部分に直接貼りじわじわと温めます。
生理痛のときには手放せないアイテムです。胃腸の不調時にも役立つので旅先にも必ず持っていくようにしています。
安眠へと誘う至福のリラックスタイムに！「めぐリズム 蒸気でグッドナイト」
「めぐりズム 蒸気でグッドナイト」はラベンダーの香りと無香料タイプがあります。
私はラベンダーの香りを気に入っていますが口コミでは匂いがよくないというコメントもあります。
天然アロマの香りというわけではないので人工的な香りが苦手な人は無香料を選んだ方がよさそうです。
特に冬場におすすめです。お風呂から上がりから、寝るまでの間に身体が冷えてしまったときに使うと効果があるはず。
首から肩を温めて軽くストレッチやハーブティなどを飲んでリラックスします。
温かさの持続時間は短めです。30分くらいが目安。
ひつじの絵柄が可愛らしいシート。取り出すとすぐに温まります。
目には見えなませんが、なかから蒸気が出てきます。すぐに心地よくなりますよ。
一日中酷使した目を温めていたわる！「蒸気でアイマスク」
以前は疲れたときにホットタオルを目に当ててリラックスしていたことがありました。
でもちょっと面倒ですよね。この「蒸気でアイマスク」は簡単です。飛行機や新幹線などの移動中に愛用するビジネスパーソンも多いようです。
なので商品バリエーションも豊富。無香料、男性用無香料、ラベンダー、カモミール、ローズ、完熟ゆず、メントールなどがあります。
メントールは仕事や勉強のときに捗りそうですね。
目元の血行促進になるのでクマ対策としても使っています。遅くまでパソコンに向かい仕事をしているとクマができ、目がくぼみやすくなるのでマイマスクで温めてからアイクリームをしっかり塗って休みます。
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私はラベンダーの香りを使っています。
アイマスクになっているので耳にかけて使います。
取り出すとすぐに温まります。約20分ほどアイマスクをしてソファでくつろいでいますよ。
安眠グッズも活用しましょう!
⇒包まれた瞬間からあったか～い【もこもこ毛布 moufu.jp】
⇒オーダーメイドまくら【アイメイドシリーズ】
常備しておくこと安心できる頼れるアイテム
不調の波が押し寄せてきても、これがあれば乗り切れる！というアイテムを揃えておくと心強いです。
少しずつそんなアイテムを増やしていきたいと思っています。
最後までお読みいただきありがとうございました。
risuko
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