2018年– date –

こんにちは、risukoです。 40代後半になり洋服よりもアクセサリーよりもフレグランスに お金をかけています。香りは身にまとっている時間が一番ながいですよね。 精神状態も大きく左右します。 最近は『ジョーマローン』の「ブラックベリー＆ベイ　コロン」が定番の香りです！ ところで、最近は香水さながらに香りにこだわった柔軟剤が数多く発売されています。 本当にいい香りの柔軟剤が増えて嬉しい限りなのですが、迷ってしまいませんか？ そして、普段自分がつけている香水との相性はどうなのか？という 疑問...

こんにちは、risukoです。小学生の子どもが2人おります。最近は春から初夏にかけて運動会を行う小学校が増えていますね。5月､6月です。この時期は真夏日になることもたびたびあるので熱中症対策が必須になってきます。 さて、運動会と言えばお弁当。ママにとってはこの運動会のお弁当づくり、大仕事です。家族みんなで食べられるように適量を、華やかに美しく盛り付け、栄養バランスも考えて完成させなくてはいけません。 私は去年運動会のお弁当づくりデビューをしましたが、なかなかたいへんでした。まずはファ...

【スポンサーリンク】 　 こんにちは、risukoです。 夏日が続いていますが、紫外線対策されていますか？ 一日中外でスポーツをしたりレジャーに出かけるという場合は、顔も身体もしっかりとしたUV対策をして帽子やサングランスなどを着用、完全防備で臨みますが、屋内中心の日常生活ではどの程度の紫外線対策をすればいいのかが悩みどころです。 できれば肌への負担がかからない日焼け止めを選び、薄めのメイクで過ごしたいと思っています。 動きやすいカジュアルな服が毎日のワードローブなのに、メイクが濃いと...

【スポンサーリンク】 　 こんにちは、risukoです。 最近読んだ雑誌の記事に年配の方が過去を振り返って、若い頃からきちんとケアをしておけばよかったパーツはどこかというアンケートに答えているものがありました。 トップは歯でした。 ちなみに2位が目、3位が脚という結果です。 歯は本当に大切です。 私は約一年かけて虫歯を全部治しました。 詰め物もできるだけ長持ちするセラミックに変更しやっと治療終了ということになったのですが、 まだ問題があったのです。 それは歯茎です。 特に下の前歯の歯茎が下が...

【スポンサーリンク】 　 こんにちは、risukoです。 40代後半になりあらゆる方面から老いを実感し焦っています。 40代後半ともなると仕方ないのかもしれませんね。 でも、同世代でもびっくりするほど若々しい方っていませんか？ もちろん、芸能人やモデルさんなど美しくいることが求められる職業の人は きれいですよね。でも彼女たちって普通の人よりも忙しいはずです。 美容に時間をかけられる時間も限られていると思うし、誰もが大金をかけられる わけでもなさそうですよね。美しいのが当たり前、若く見えて当然...

こんにちは、risukoです。 みなさまは愛用されている香水はありますか？ 私はずっと『ジョーマローン』の香りを使っていましたが、 他ブランドの香水も気になり、ちょくちょく試しています。 なかでも『クロエ』の香水は気になるところです。 『クロエ』と言えば「クロエ　オードパルファム」の大大ヒットから始まり、 今では10種類近くの人気香水を展開していますよね。 そして最近、新作が発売されました。 2018年3月にリリースされた「クロエ　ノマド　オードパルファム」です。 私はこの香りがかなり気に入り...

こんにちは、risukoです。 みなさま、どんな香水をお使いですか？私はここ数年『ジョーマローン』の香水を愛用しています。3種類ほどお気に入りがあり、気分によって使い分けています。 『ジョーマローン』は幅広い年齢層に人気があると思います。店頭ではあまりにも若い方は見かけませんが、20代後半くらいから70代くらいの女性ががよく訪れていいますね。 ところで、60代、70代の女性ってどんな香水がお好きなのでしょうか？実は最近、70代の母と60代の叔母に贈りものをしようとして電話をかけました。 二人とも...

こんにちは、risukoです。 家のなかに花を飾る生活には憧れますが、何かと余裕がなくて実現していません。 でも花の香りって本当に素敵ですよね。 最近は自己表現の一つとして香水やルームフレグランスなどの香りに こだわる人が多いと思います。女性にとっての香水選びは真剣勝負ですよね。 膨大な数の商品のなかから納得のいくものを選び出すのは本当にたいへん。 ところで香水って、どうやって選んでいますか？ 信頼できるブランドで選ぶ？口コミで高評価の香りを試してみる？ それともデパートのカウターに出...

こんにちは、risukoです。 40代後半に入り体力、筋力の衰えを感じて少し焦りを感じています。 みなさまは日常的にエクササイズなどしていますか？ 私はまったくしていませんでしたが、最近意識を変えようと取り組んでいます。 なぜならちょっと怖い話を聞いたからです。 親せきの50代後半の女性が子宮脱になり手術をした話です。 詳しくはわからないのですが、母が言うことによると3人の子どもを出産し、 長年立ち仕事をしていたそうです。 そう、出産や加齢によって緩みやすくなる骨盤底筋が問題なのですね。 一...

【スポンサーリンク】 こんにちは、risukoです。 40代後半に入り、あらゆる方面からの老いを感じるようになり焦っています。 ところで40代のみなさま、生理周期は正常ですか？ 一般的には25日から38日周期が正常だとされています。 月経出血があるのは3~7日程度です。 私はもともと30日周期でしたが、40代に入り25､6日周期に変わりましたが、その後数年は 25､6日周期で安定していました。しかし40代後半になり徐々に短くなり 今では23日周期が続いています。 若い方の生理不順の場合はストレスによるホルモンバラ...